Consulenza

Centro di Psicologia dello Sport

e Training Mentale

Per atleti dilettanti e professionisti

L’allenamento di abilità mentali (ad es. la motivazione, la consapevolezza nei propri mezzi, la contrazione ed il rilassamento, la concentrazione oppure il superamento di situazione stressanti) permette, da una parte, di migliorare la prestazione sportiva mentre dall’altra consente di stimolare nel tempo la formazione della propria personalità.

L'obiettivo di questa attività legata all’ambito della psicologia dello sport è di trasmettere all’atleta informazioni sulla possibilità che egli/ella ha in termini di presa di coscienza e di auto-controllo.

Ambiti di assistenza/consulenza

· Training Mentale per atleti agonisti (vengono allenate tecniche rilevanti in ambito agonistico)

· Consulenza post infortunio

· Superare le proprie paure, il successo/insuccesso, le aspettative, l’aggressività, ecc.

· Rinforzare la comunicazione e la capacità di stare in gruppo

· La costruzione dell’autostima

· La gestione positiva di conflitti

· Il rapporto professionale con i media

· Imparare a conoscere tecniche di psicologia dello sport

Per allenatori

L'obiettivo del lavoro dell’allenatore è quello di sostenere l’atleta nel suo sviluppo delle abilità fisiche, tecnico/ tattiche e psicologiche.

L’ambito psicologico nel quale opera un allenatore è molto complesso, al punto tale che da parte di molti allenatori viene espresso il desiderio di un accompagnamento da parte di un esperto del settore.

· Le più frequenti domande degli allenatori sono:

· Come faccio a rafforzare il mio team?

· Come faccio a coinvolgere i genitori degli altleti/atlete nel mio lavoro?

· Come posso sostenere meglio gli/le atleti/atlete in situazioni agonostiche?

· Come gestisco il colloquio con l’atleta?

· Come posso motivare i miei atleti?

· Ed altre ancora

Per scuole

Scuole con orientamento sportivo hanno tra l’altro l’obiettivo di proporre ai/alle loro allievi/allieve una vasta gamma di formazione in ambito sportivo.

Questa include anche un’offerta di formazione e consulenza in un ambito quale quello della psicologia dello sport.

Le richieste delle scuole si riferiscono a:

· Assistenza e consulenza rivolta a progetti di psicologia dello sport

· Consulenza a studenti, allenatori e genitori di studenti

· Insegnamento di rudimenti di psicologia dello sport

Per associazioni

L'obiettivo di questa consulenza è quello di collaborare allo sviluppo di un modello ovvero all’elaborazione di obiettivi e concetti a lungo termine. In aggiunta a ciò, può essere fornita una consulenza riguardo a domande riferentisi al tema delle dinamiche di gruppo.

Questioni sollevate dai vertici delle Associazioni possono essere:

· Come possiamo sviluppare una filosofia societaria accettabile e realizzabile?

· Come possiamo organizzare come Società il lavoro con i genitori?

· Come possiamo, in qualità di vertici societari, accorgerci in tempo dello sviluppo di conflitti?

Per genitori

L'obiettivo dei genitori è quello di fornire ai bambini, attraverso l’attività sportiva, la possibilità di sviluppo della personalità e/o di sostenerli nel corso dello svolgimento dell’attività agonistica.

Molti genitori che si adoperano per questi fini, si fanno accompagnare volentieri nel loro percorso, visto anche il fatto che le diverse fasi dello sviluppo sollevano una serie di domande di diversa natura.

Le più frequenti domande dei genitori sono:

· Come posso sostenere mio figlio a prepararsi all’attività agonistica?

· Cosa posso fare se mio figlio/figlia non vuole più praticare sport?

· Quale può essere la collaborazione con l’allenatore?

· Mio figlio/figlia non dorme prima di una competizione agonistica. E adesso?

Atleti

Allenatori

Scuole

Associazioni

Genitori

Perchè , dunque, non usiamo nel modo giusto ciò che abbiamo a nostra disposizione e che poi potrebbe tornarci utile?

(Nitsch, Gabler & Singer, 2000)